Denna morgon passar jag på att äta en lyxig frukost. Chiapudding med granola och jordgubbar. Fantastisk gott och närande. Det finns många bra recept, men egentligen är det inte så svårt, bara att prova sig fram med olika smaker. Min favorit är ändå en klassisk variant.

2 dl mandelmjölk

1/2 tsk vaniljpulver

1/2 mogen banan

1/2 dl chiafrön

Mixa mjölk, vanilj och banan slätt, rör i chiafrön. Låt stå minst en timme eller helst över natten. Toppa med jordgubbar, granola, eller vad du tycker om.

Idag håller jag i det sista Yinyoga passet för denna termin men även för denna tid. Efter sommaren börjar en ny era i Yinyoga Life historia. Det är med spänning jag ser fram emot detta, det ska även bli väldigt roligt att få in nya lärare och terapeuter. Jag har uppdaterat hemsidan och där kan du läsa mer om alla som börjar hos mig.

Den 7 augusti börjar jag igen med yoga, och förhoppningsvis ny mer yoga ute. I år ska vi vara i Örthagsparken som ligger lite bättre till. 🌞

Jag vill även passa på att tacka alla fina elever som har varit hos mig denna termin. Ni är mer än varmt välkomna igen efter sommaren. Ta väl hand om er.

Namasté Vanja

Passa på att ta del av erbjudandet 🌞

Yoga hur mycket du vill under 7 månader för endast 3000 kr.

Yoga från 7 augusti – 31 augusti

Måndag – torsdag. Yinyoga, mjuk yoga och hathayoga. Vi är ute om vädret tillåter 🌞  Tider kommer på bokadirekt.se

4 september och framåt. Tider kommer på bokadirekt.se

Måndag YOGA CORE 17:00 & YINYOGA 18:30

Tisdag YINYOGA 10:00 – MJUKYOGA 17:45 & HATHAYOGA 19:00

Onsdag BALANSYOGA (medi yoga inspirerat) 17:00 & YINYOGA 18:30

Torsdag RESTORATIVYOGA 17:15 & HATHAYOGA FLOW 18:45

Fredag YINYOGA 7:00 – YINYOGA 11:00 – YOGA CORE 17:15 & HATHAYOGA OPEN 18:15

Söndag YINYOGA 10:30 – HATHAYOGA 13:00 (WORKSHOP 3 timmar en gång i månaden) & YINYOGA 18:00 –  PLUS  mjukyoga för funktionshindrade 15:00

 

Ikväll är det sista mjuk yoga och hatha yoga passen innan sommaruppehållet.

Den 7 augusti kör vi igång igen och då med många pass ute hoppas jag 🌞

Passa även på att köpa ett 6 månaders kort och få en månad på köpet. Du får yoga hur mycket du vill, drygt 240 pass att välja mellan. Endast 3000 kr och erbjudandet gäller till och med torsdag.

Snart tar jag lite semester. Har yoga fram till den 29 juni och alla tider hittar du på bokadirekt.

7 augusti kör vi igång igen. Yoga tider kommer ut på bokadirekt strax innan. Målet är att vi ska ha så mycket yoga och yinyoga ute som möjligt. Vi är då vid bandygrytan, se fliken yoga ute i solen.    Om vädret tillåter 🌞

Höstens riktiga schema kommer runt den 4 september. Detta är lite beroende på om vår nya studio är klar i tid eller inte. Här nedan ser ni hur det kommer se ut.

Måndag YOGA CORE 17:00 -18:00 & YINYOGA 18:30 – 20:00

Tisdag YINYOGA 10:00 -11:00  MJUK YOGA 17:45 – 18:45 & HATHA YOGA 19:15 – 20:30

Onsdag BALANS YOGA 17:00 – 18:00 & YINYOGA 18:30 – 20:00

Torsdag RESTORATIV YOGA 17:15 – 18:30 & HATHA YOGA FLOW 18:45 – 20:00

Fredag YINYOGA 7:00 – 8:00  YINYOGA 11:00 – 12:00  YOGA CORE 17:15 – 18:00 & HATHA YOGA OPEN 18:15 – 19:15

Söndag YINYOGA 10:30 -12:00  WORKSHOP en gång i månaden 10:30 -13:30 MJUK YOGA FÖR FUNKTIONSHINDRADE 15:00 – 16:00 & YINYOGA 18:00 – 19:30

Inom kort kommer en presentation av alla nya yoga instruktörer och behandlare.

Namasté  Vanja 

Passa på att utnyttja   E A R L Y  B I R D erbjudandet på 6 månaders kort. 

Du får: Runt 224 Yoga pass att välja mellan.

P L U S 

4 veckor på köpet. Från den 7 augusti – 3 september för endast 3 000 kr. 

Ord pris för 6 månader 3 500 kr. Du får 7 månader för 3 000 kr

Passa på erbjudandet gäller till och med den 29 juni.

 

Early Bird erbjudande 🐦

Snart stänger Yinyoga Life för semester och planering inför hösten. 🌞 Har yoga pass fram till den 29 juni och öppnar i augusti.
Men redan nu kan du köpa ett 6 månaders kort från 1 september till 28 februari för endast 3150:-  (ord.pris 3500:-) Du kommer ha drygt 14 pass i veckan att välja på, allt ifrån lugn restorativ yoga till dynamisk core, där i mellan massor av yinyoga, hathayoga, mjuk yoga och några nyheter som presenteras längre fram.
För att fira att Yinyoga Life utökar med massor av sköna yoga pass får du även augusti på köpet. ☯️
Passa på! Erbjudandet gäller till 30 juni!

Swish 123 097 33 70 märk EARLY BIRD

Denna vecka har vi pass som vanligt förutom på fredag.

Måndag YINYOGA 18:30

Tisdag MJUK YOGA 17:45 & HATHA YOGA 19:15

Onsdag YINYOGA 18:30

Torsdag YINYOGA 17:15

Söndag YINYOGA 10:30

Kom ihåg att boka dig och boka av dig i tid. OM det blir färre än 4 ställs passet in. Detta meddelas via sms på det mobilnummer du uppger.