Solen och värmen är tillbaka och självklart har vi hatha yoga ute ikväll.

Vi är som vanligt vid Villabadet och den stora gräsudden. Boka dig på bokadirekt.

Ta med egen matta, filt och en tröja.

Vi ses i kväll 🌞

Namasté Vanja

Nyhet – Å R S K O R T

 

Med ett årskort kan du i lugn och ro gå på alla yoga pass du vill. Du får 25% rabatt på alla behandlingar hos våra terapueter.

Årskortet gäller till och med 18 augusti 2019

Pris 6000:- (drygt 63:- per yoga pass om du går två ggr/vecka)

Erbjudandet gäller till och med den 20 juli

v 34 börjar vi igen i full skala. 16 yoga klasser.

Hela vecka 34 är en prova på vecka och alla yoga klasser är fria. Kom ihåg att boka dig via bokadirekt.se

 

Hösttermin 2018 start v 34

Loftet

Måndag
Yinyoga 18:30 -20:00 Vanja

Tisdag
Morgon yinyoga 6:30 – 7:30 Claudia
Livsyoga 18:30 – 20:00 Ulrika

Onsdag
Yinyoga för kommunen 17:00 – 18:00 Vanja
Yinyoga för alla andra 18:30 -20:00 Vanja

Torsdag
Restorativ yoga 18:00 – 19:30 Helen

Fredag
Morgon yinyoga 6:30 – 7:30 Vanja
Lunch yinyoga 11:00 -12:00 Vanja
Yinyoga kommunen 12:30 -13:30 Vanja

Söndag
Yinyoga med klangskålar – soudhealing 10:30 12:00 Vanja
Yinyoga 18:00 -19:30 Sara

Vita Salen

Måndag
Hatha yoga Flow 11:00 – 12:00 Lotta
Mjuk yoga 17:15 -18:15 Vanja

Tisdag
Hatha yoga 18:15 – 19:45 Vanja

Onsdag
Medi Yoga 17:15 – 18:30 Ulrika

Torsdag
Hatha yoga 18:15 – 19:45 Vanja

 

Det är drygt 9 veckor kvar till höstterminstart, det kan kännas som en otroligt lång tid men faktum är att det går så snabbt.

För att fira att tre nya fina yoga lärare kommer in är v 34 en prova på vecka och alla yoga pass är då gratis. Men kom ihåg att boka dig på bokadirekt.se

Hemsidan kommer inom kort att uppdateras med info om Lotta, Ulrika och Claudia, samt även om de nya passen, livsyoga, medi yoga, hatha yoga flow. Så även bokadirekt.

Tills vi ses igen – Namasté

 

Veckans yogapass 🌸 v 22

Torsdag YINYOGA 18:00
Fredag Morgon yinyoga 6:30
Lunch yinyoga 11:00

Nästa vecka 23 börjar sommarschemat

☆ schemat kan ändras beroende på bokningar – på bokadirekt finns alla bokningsbara pass. Passen ”försvinner” från systemet 60 min innan start ☆

Måndag YINYOGA 18:30

Tisdag HATHA YOGA 18:00 🦋 vi är ute vid 🌞
Restorativ yoga 12 juni 18:00 Sista för terminen

Onsdag YINYOGA 18:30

Torsdag HATHA YOGA 18:00 🦋 vid är ute vid 🌞

Fredag Morgon yinyoga 6:30 & Lunch yinyoga 11:00

Kom ihåg att det är viktigt att ni bokar er och bokar av er i tid 🌺🌻🌸

☆Schemat kan ändras☆

Min yoga är inte perfekt.
Jag kan inte slå knut på mig själv längre.
Men det gör inget, det är ingenting jag eftersträvar.
Yoga för mig handlar om balans
Balans mellan kroppen och sinnets irrfärder.
Balans i min fysiska kropp, att lära mig hur kroppen förändras, ibland dag för dag.
Att lyssna inåt.
Det behöver inte se snyggt ut, så länge det känns bra. 🌸
Det vill jag att du som kommer till YINYOGA LIFE har med dig.
Yoga behöver inte vara perfekt.

Jag har fått sommar fealing och lägger nu ut ett erbjudande på 10 kort – 800kr – sista dagen är 1 juni så passa på!

Jag tar även bort Yoga Styrka och lägger till Hatha yoga på torsdagar 18:00

Denna termin håller på till och med den 20 juli sen tar jag semester 🦋🌸💃🏾

Alla bokningsbara pass finns som vanligt på bokadirekt

Namasté Vanja

Nu är schemat för hösten klart.
Jag hoppas att jag slipper göra förändringar.

Yoga styrka och yoga core har fått stryka på foten, i stället har jag satt in två 90 minuters hatha yoga pass.
På tisdagar kommer vi jobba med en speciell serie, samma sak varje gång, det gör att du kan uppleva förändringar i dig själv och din kropp men även uppleva hur andetaget förändras.
På torsdagarna är vi mer flexibla och kan lägga fokus på styrka, flow eller pranayama och meditation.
Du kan som nybörjare hoppa in närsom helst.

Ulrika Woxlin kommer in och har Livsyoga tisdagar 18:30 och Medi Yoga onsdagar 17:15
Ulrika är en känd profil i Lidköping och hon har varit i yogans värld i drygt 13 år.
Hon har stor erfarenhet och är mycket omtyckt.

Claudia Andersson Larsson kommer in och har morgon Yinyoga tisdagar 6:30
Hon har precis blivit certifierad yinyoga lärare.
Claudia har regelbundet yinyoga på sin arbetsplats för sina kollegor, vilket är mycket uppskattat.

Helen Bäcklund har Restorativ yoga torsdagar 18:00 och Lunch yinyoga fredagar 11:00
Helen har blivit mycket omtyckt för sin restorativ yoga och fortsätter med den även denna höst.

Sara Strand har sitt Yinyoga pass på söndagar kl 18:00
Sara har varit min lilla adept sen studions start och även hon är mycket uppskattad.

De andra passen, Mjuk yoga Hatha yoga och Yinyoga är det jag, Vanja som leder

Varmt välkomna in till studion

Namasté Vanja

Schema, Priser & Villkor

Solen skiner och sommaren är här och kanske är den kvar eller så blir det en svensk sommar, vem vet. 🦋

Men pga svag beläggning på yoga passen så är jag nu tvungen att dra in vissa pass. Från och med 1 juni och fram till jag stänger studion för semester. Datum för det kommer. Kommer schemat se lite annorlunda ut.

Aktuellt schema finns under fliken schema

Namasté Vanja