Pranayama lördag 9:00

Lite information ang Pranayama workshopen på lördag; det är bra om ni inte äter en bastant frukost precis innan workshopen, jag rekommenderar frukost 1 1/2 timma innan klass.
Det kommer inte vara en väldigt fysiskt workshop, förutom en del arbete utifrån de tre olika ”låsen” (bandhas) vi har inuti kroppen, vilket bland annat innebär arbete med de djupsittande magmusklerna. Ta gärna mjuka, bekväma kläder och drick gärna vatten en stund innan vi börjar.
Varmt välkomna🦋🙌🏽🌬️🌼
@saravazyoga
☆ Yinyoga Life Kinnegatan 21
☆ 9:00
☆ 250 kr kontant
☆ Boka på bokadirekt.se

Lämna ett svar

Your email address will not be published.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.