Yinyoga

Snart 10 år sedan jag mötte Yinyogan. Och snart har jag haft yinyoga klasser lika länge.
Yinyogan var något helt nytt i denna del av Sverige och jag är stolt över att jag var först med att ha yinyoga klasser 🙂

Jag har fortfarande inte tröttnat efter så lång tid – Yinyogan är och kommer förbli min passion.
Yinyogan har öppnat dörrar både för mig och alla människor jag har mött under denna tid.
Jag ser fram emot nästa 10 års period 🙏
Tack till alla er som varit hos mig, en del av er har följt mig under hela vägen.
Utan er hade detta inte varit möjligt. 💖

Yoga of Hope

Stort Tack till alla som kom till Yoga of Hope i lördags 🙏

Vi samlade in dryg 6000 kr och då är inte allt inräknat. Får besked i början av december då meddelar jag er. 💖

ADVENTSMYS 3 DECEMBER

ADVENTSMYS 3 DECEMBER

Yinyoga 10:30 – 12:00
Guidad meditation & Gongbad
12:30 – 14:30

Efter gongbadet bjuder vi på värmande glögg och pepparkakor
Boka dig på bokadirekt.se – obs två klasser.
Yinyogan – ditt kort gäller – ej kort 160:-
Gongbad – 290:-


Den här dagen kommer vi med trummans hjälp att leda dig i en guidad meditation till djupet av dig själv, till ett inre rum av lugn där du sedan badar i tonerna från gongar, klangskålar, kristallskålar och andra klanger, ljud och vibrationer. Vibrationerna går in på cellnivå, får kroppen att släppa taget om lagrade spänningar och balanserar kroppens energisystem. Upplevelsen av djup avslappning är oftast mycket befriande och rogivande.

Jag som sköter gongarna heter Alexandra Aneer och det är första gången som jag spelar på Yinyoga Life, så jag längtar och väntar fram till denna händelse. ;)

1:a advent

Nu ser jag fram emot nästa event
☆ Gongbad – i väntans tider. ☆
Du kan boka dig först på ett yinyoga pass och sen stanna kvar på en fantastisk stund med guidad meditation och gongbad med Langla.
Efteråt bjuder vi på glögg och pepparkakor då det är 1:a advent 🕯
Du bokar dig som vanligt på bokadirekt.
Kom ihåg att boka dig både på Yinyogan och gongbadet om du vill vara med på båda.

Den här dagen kommer vi med trummans hjälp att leda dig i en guidad meditation till djupet av dig själv, till ett inre rum av lugn där du sedan badar i tonerna från gongar, klangskålar, kristallskålar och andra klanger, ljud och vibrationer. Vibrationerna går in på cellnivå, får kroppen att släppa taget om lagrade spänningar och balanserar kroppens energisystem. Upplevelsen av djup avslappning är oftast mycket befriande och rogivande.

Mer information finns under fliken evenemang workshop och utbildningar

Lördag Yoga of Hope

Yoga of Hope Schemat
Alla klasser är öppna
Ni som har anmält er via barncancerfonden har jag en lista på. En del av er har bokat er på bokadirekt. Ni får visa upp att ni har betalat på plats 💖
Dagen kostar 100 kr och då får du gå på alla pass du vill.
Har du inte anmält dig kan du donera 100 kr på plats – det finns ett swish nummer i studion, ej till mig.
Vi bjuder på te och tilltugg och alla som vill. Kom. Även om du inte vill yoga. 💖

www.yogaofhope.com

Lördag den 18 november

Välkomna på lördag och Yoga of Hope en dag fylld med yoga för en fin och viktig sak.
Donera 100 kr eller mer och var med på alla 11 Yoga pass vi har denna dag. Passen är öppna, ta med en yoga matta och kom.
www.yogaofhope.com
Denna dag finns även Helena Grönberg hos oss och och säljer lite kläder och smycken från SantaNi och Paz by Julia Lena  Henrik och Helen  finns på plats för kortare behandlingar. 💖
Den blir en dag i att mötas, att bidra till en bättre värld och att visa tacksamhet 🙏

Vinyasa yoga inställt idag tisdag

Tyvärr har vår härliga Leticia fått förhinder ikväll,  Vinyasa yogan är därför inställd, ni är välkomna på mjuk yogan som börjar 17:45, den är inte lika dynamisk ;-)

Men kom ihåg att på lördag har vi hela långa dagen fylld med härlig yoga!

Vita salen

8:30 -9:45 Ashtanga Leticia
10:15 – 11:30 Vinyasa flow Jonna
12:00 – 13:15 Qi gong Henrik
13:45 – 14:45 Mjuk Yoga Vanja
15:15- 16:00 Yoga Core Vanja
16:30 – 17:45 Vinyasa Leticia

Loftet

Yinyoga
8:30 – 10:00
10:30 -12:00 Vanja
12:30 – 14:00 Sara

Restorativ
14:45 – 16:15 Helen
16:45 – 18:15 Helen

Yoga mellan 8:30 – ca 18.15
Gå in på länken och anmäl dig. Donera 100:- Du kan även betala via swish på lördag

https://www.barncancerfonden.se/en/event/yoga-of-hope/sign-up-for-yoga-of-hope/yinyoga-life3/